Ficha Inicial Entrenamiento Personalizado
Nombre
Edad
1. Objetivo principal
Bajar grasa
Ganar músculo
Mejorar condición física
Aumentar fuerza
Otro
2. Experiencia
¿Entrenas actualmente?
Sí
No
¿Cuánto tiempo llevas entrenando?
3. Salud
¿Tienes alguna lesión, enfermedad o condición médica que deba conocer?
¿Tomas algún medicamento?
Sí
No
¿Cuál?
4. Dolor o molestias actuales
Espalda
Rodillas
Hombros
Cadera
Ninguna
Otra
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Al enviar, la información será remitida al entrenador para preparar el entrenamiento personalizado.